« DÉCOUVREZ VICTORIA CHECA : COACH DE PADEL ET JOUEUSE VETERAN DE RENOM et Championne d’Andalousie +45 »
Pour quels niveaux ?
Tout public, tout âge.
Lieux
Torre del Mar, Malaga
Tarifs
Cours de padel :Tarifs pour 1h
Le week-end = + 10€ par heure
Disponibilités
Du lundi au dimanche
RENCONTRE AVEC VICTORIA CHECA, COACH DE PADEL À TORRE DEL MAR, À 25 MIN. DE MALAGA
Ma carrière dans le Padel en Espagne a commencé lorsque j’ai vu mes cousins jouer. Après plusieurs sessions, j’ai rapidement voulu faire de la compétition. C’est devenu addictif.
Je suis devenue entraîneur national de padel depuis plus de 6 ans. Aussi, je suis entraîneur en préparation physique dédiée au padel. Actuellement, je suis sous contrat avec BullPadel Sport qui me suit à la fois comme joueuse et coach de padel.
Il est important pour moi de jouer au meilleur niveau en marge du coaching. J’ai donc depuis 2016, commencé la compétition au niveau fédéral. C’est la raison pour laquelle je suis joueuse dans la sélection vétérante de padel d’Andalousie et de la région de Malaga.
Avec ces équipes, j’ai obtenu de nombreux titres de championnats locaux ou fédéraux. J’ai eu l’occasion de participer en France à un championnat d’Europe des clubs à Toulouse en 2017. En 2019, nous avons obtenu le titre de Champion d’Espagne par équipe avec la sélection andalouse. En 2023, j’ai également obtenu le titre de Championne d’Andalousie des plus de 45 ans.
Pour moi, l’attitude du joueur est importante pour progresser. Être discipliné, rigoureux et régulier dans ses entraînements sont les clés pour réussir à jouer et pour progresser au Padel. Évidemment dans les limites des possibilités de chaque joueur. C’est la raison pour laquelle je m’entraîne très régulièrement comme je le demande à mes joueurs. Sur la piste, mais pas seulement : aussi en salle pour faire du renforcement musculaire, propre à la pratique du Padel.
Mes cours seront toujours basés sur les besoins du client ou du groupe. Mais je peux vous aider avec Topadel si vous souhaitez être accompagnés dans l’élaboration de votre programme pédagogique personnalisé. En fonction de votre niveau de jeu notamment dans chaque secteur propre au padel : au fond du cours, au filet ou lors des transitions.
Attention : si vous souhaitez prendre des cours à plusieurs, je recommande que vous ayez le même niveau pour travailler plus facilement et vous améliorer plus rapidement.
LES PRINCIPES IMPORTANTS DU PADEL SELON VICTORIA CHECA
En tant que joueur, les clés de réussite pour progresser efficacement sont :
En défense :
Apprendre à jouer avec les parois de façon à se donner du temps pour jouer. Bien apprendre à défendre avant d’attaquer est donc crucial.
En attaque :
Être patient et régulier dans la construction du point et attendre les bonnes opportunités pour aller vers la décision du point. Il faut savoir attendre la bonne balle pour gagner l’attaque.
Il faut toujours avoir à l’esprit que rien n’est jamais perdu au Padel et qu’on ne joue pas pour gagner un point, mais plutôt pour ne pas le perdre. L’important pour les joueurs de Padel, c’est de passer la balle de l’autre côté du cours et de continuer à jouer malgré un point qui semble perdu. Le joueur qui rate le moins gagne toujours.
LES ATOUTS À TRAVAILLER AVEC VICTORIA CHECA AU PADEL
Mes priorités durant mes cours, et pour qu’un élève progresse, c’est d’apprendre une technique simple dédiée au Padel et ne pas jouer en utilisant une technique du tennis, squash ou autres sports de raquette.
Toutes les séances ou stages doivent être animés, organisés, préparés et dynamiques. Il doit y avoir du jeu. Je suis une coach toujours investie à 100% qui sait prendre en considération le public encadré pour adapter le programme pédagogique à tout moment.
Mon implication est toujours importante et mes élèves le ressentent tant dans les séances que dans les progrès vers lesquels je les pousse sans relâche !
LES « TIPS » DE LA COACH VICTORIA CHECA POUR AMÉLIORER SON JEU AU PADEL
Pour les joueurs débutants, je recommande d’être patient et de s’amuser. Le Padel est un sport convivial, un moment à partager en famille ou entre amis. Le côté accessible de la discipline doit rapidement permettre à chacun de garder la balle en jeu et de faire des longs points qui vont inévitablement vous paraître spectaculaires même sans jouer au niveau professionnel ! Pour progresser, il faut absolument commencer par apprivoiser la défense de manière à pouvoir renvoyer la balle et de ce fait tenir l’échange. Exécuter des coups simples de manière efficace, c’est-à-dire faire un coup bon (techniquement) et juste (jouer dans les bonnes zones).
Pour les joueurs expérimentés, je recommande la persistance et le sacrifice pour atteindre le niveau supérieur souhaité. S’il est accessible, le Padel est aussi exigeant pour ceux qui désirent des résultats en compétition. Une bonne hygiène de vie hors de la piste sera primordiale, car il n’y a à douter que de tels joueurs soient déjà très motivés sur les cours. Mais la préparation physique ou l’alimentation sont des thèmes souvent sous-évalués.
POURQUOI CHOISIR VICTORIA CHECA ET TORRE DEL MAR pour votre stage de padel ?
Bienvenue à Torre del Mar, votre destination de vacances de rêve en Andalousie ! Découvrez un lieu unique où le soleil brille toute l’année et où les saveurs de la cuisine locale sont un véritable délice pour les papilles. Nichée à seulement 25 minutes de la capitale Málaga, Torre del Mar est l’endroit idéal pour se ressourcer tout en profitant d’un large éventail d’activités touristiques. Que vous soyez amateur de sports nautiques ou de gastronomie, cette ville balnéaire a tout pour plaire.
La plus grande promenade d’Andalousie, située à Torre del Mar est le lieu de rendez-vous pour les amateurs de paddle, de kayak et de planche à voile. Après votre entraînement, profitez de la vue imprenable sur la mer en vous détendant dans l’un des nombreux bars de plage de la ville.
Et si vous cherchez à vous aventurer plus loin, la Sierra Nevada se trouve à seulement une heure de route. Profitez de ses paysages majestueux et de ses nombreuses activités de plein air, comme la randonnée ou le VTT.
Réservez dès maintenant votre stage de padel à Torre del Mar et découvrez une destination exceptionnelle alliant soleil, mer, gastronomie et activités sportives inoubliables !
Vidéo des COURS / STAGES DE PADEL avec Victoria Checa à Torre del Mar
Témoignages des élèves de Victoria Checa, coach de padel à Malaga / Torre del Mar
