« DÉCOUVREZ Lilian Fouré, moniteur de Padel qui fait partie du Top 20 des joueurs français »
Pour quels niveaux ?
Tous niveaux de padel
Lieux
4Padel de Valenciennes ou Ligue de tennis à Marcq-en-Barœul
Tarifs
1 personne2 personnes
3 personnes / 4 personnes
+15€ de l’heure du lundi au vendredi après 17h à Marcq-en-Barœul.
Présentation de Lilian Fouré, coach de padel à Lille et Valenciennes
Je joue au Padel depuis 6 ans. J’ai découvert ce sport en Espagne durant les vacances d’été, car je vais régulièrement en Andalousie et près d’Alicante, où ce sport est déjà roi. La création d’un club privé avec 6 terrains près de chez moi à Valenciennes a été un facteur déclencheur. Le Padel est devenu une vraie addiction. Venant du tennis avec un classement à 4/6 et aimant particulièrement le jeu en double, j’ai très vite accroché à ce sport.
Actuellement 20ème sur le classement français en 2022, avec un meilleur classement à la 14ème place, je participe à tous les P2000 en France avec pour meilleur résultat une 1/2 finale et une 3ème place. J’ai réussi à gagner de nombreux P500 et être finaliste de plusieurs P1000. Je joue principalement dans le Nord autour de Lille, mais désormais, le Padel et la compétition me conduisent à jouer partout en France selon les lieux des gros rendez-vous.
Je participe également tous les ans aux championnats de France. Je ferai partie cette année, de l’équipe d’interclub de Douai qui participe au championnat de National 1.
Chaque année, je participe à plus de 35 tournois partout en France, mais aussi en Espagne contre de très bons joueurs. Ainsi, j’ai pu découvrir tous les types de styles de jeux différents et cela nourrit votre expérience en tant que joueur, mais aussi tactiquement pour coacher en fonction des situations de match.
Mes résultats m’ont conduit depuis 3 ans à entraîner des joueurs de tous niveaux, cherchant à progresser point de vue tactique et technique, en individuel ou à plusieurs en groupe. Je suis également coach de quelques bons joueurs, de quelques équipes lors de tournois…et aujourd’hui coach avec ToPadel.
L’APPROCHE DU PADEL DE LILIAN FOURÉ
En tant que joueur, pour progresser facilement, je pense qu’il faut jouer, puis prendre des cours ou faire des stages, et matcher pour se forcer à appliquer les conseils vus en cours. Jusqu’à ce que ça devienne un réflexe !
Il faut savoir prioritairement maîtriser les rebonds sur les vitres pour faire durer le point défensivement. Ensuite pour avoir le contrôle du jeu, il est nécessaire de savoir jouer dans les différentes zones, gérer la vitesse de l’échange et savoir quand frapper la bonne balle pour finir le point.
Parfois, je suis amené à coacher autour de Lille et Valenciennes. Pendant ces cours, j’aime faire une première partie en situation de défense pour répéter des gammes avec et sans vitre. Aussi, faire des gammes à la volée pour pouvoir faire le max de répétition en corrigeant les problèmes techniques éventuels.
Qu’est-ce qu’une bonne séance ?
Pour moi, c’est de pouvoir travailler tout en s’amusant, en essayant de maîtriser les coups de bases ou les coups spécifiques au padel. Aborder quelques schémas de jeu, les transitions, mais aussi les coups à votre demande si vous avez une attente particulière. Alors, je peux mettre une panoplie d’exercice pour travailler ces éléments en gardant la notion de plaisir au cœur de la séance.
L’objectif d’un cours est pour moi de voir la progression des élèves, le retour et leurs sensations dès la fin du cours. C’est une grande satisfaction de voir un élève content de prendre un cours, de progresser, de prendre du plaisir en jouant.
LES AVANTAGES À TRAVAILLER AVEC LILIAN FOURÉ, COACH DE PADEL À LILLE ET VALENCIENNES
Comme évoqué en préambule, je joue au padel depuis 6 ans ce qui est une expérience déjà significative compte tenu de la récence du sport en France et notamment dans les Hauts-de-France (le padel étant arrivé par le Sud de la France). Côté points, forts, je dirais que j’ai acquis une très bonne connaissance des schémas de jeux, les bonnes variations de vitesse à avoir, les zones à jouer et aussi la variété des coups à savoir maîtriser.
LES PETITS « TIPS » IMPORTANTS SELON LILIAN FOURÉ POUR AMÉLIORER VOTRE PADEL
Pour un joueur débutant
Je dirais déjà de prendre du plaisir sur le court, s’éclater pendant une partie avec les amis, se familiariser avec la raquette, les différents rebonds et effet, commencer à monter au filet, à faire bouger les adversaires. Je dirai aussi d’essayer de laisser passer la balle contre la vitre dès que possible, car elle doit devenir votre alliée pour vous donner du temps. Cette vitre est souvent bien plus importante qu’on ne l’imagine à ce niveau.
Pour joueur expérimenté
C’est de s’entraîner à reprendre le filet par un lob ou une balle dans les pieds, d’essayer de varier les vitesses et les zones de frappes pour mettre en difficulté et créer l’incertitude chez les adversaires. Aussi, commencer à réfléchir à des schémas de jeu pour gagner les points avec ses propres armes / coups que l’on maîtrise aisément.
