«Peter Consuegra, coach et joueur du Top 250 WPT vous accueille à Alcala de Henares, près de Madrid »
Pour quels niveaux ?
Tous niveaux : débutants, intermédiaires et avancés.
Lieux
Alcala de Hénarès, Villalbilla
Tarifs
Cours de padel :Tarifs pour 1h
Disponibilités
Informations à venir / contactez-nous
INFOS SUR LA CARRIÈRE DE PETER CONSUEGRA, JOUEUR ET COACH DE PADEL PRÈS DE MADRID
Je suis un joueur professionnel du Premier Padel, actuellement 240 ème au classement au cours de la saison 2022. Je joue au Padel depuis 14 ans et je suis entraîneur de padel près de Madrid depuis 9 ans. Dans ma carrière sportive en tant que joueur de Padel, j’ai atteint la 13 ème place espagnole dans la catégorie U18 et j’ai participé à plusieurs championnats nationaux espagnols. Au sein du Premier Padel, j’ai participé à des compétitions en Suède, en Italie, en France, en Espagne et au Portugal. J’ai également participé à des compétitions internationales en Irlande et en Hollande.
Aujourd’hui, je m’entraîne toujours dans le cadre de ma carrière, mais je me consacre aussi à donner des cours/stages de padel à Alcala de Hénarès, en banlieue de Madrid. J’ai aussi une mission en tant que commentateur/consultant sur la TV du Premier Padel. Et j’ai développé un compte Instagram avec des contenus à la fois pédagogiques et humoristiques autour du padel. Aujourd’hui, je suis également coach pour ToPadel.
PHILOSOPHIE ET APPROCHE DU PADEL SELON PETER CONSUEGRA
Je pense que le padel est un sport facile à apprendre où l’on prend très vite du plaisir. Mais il est vrai qu’à mesure que l’on progresse, il devient plus compliqué de comprendre le jeu et le maîtriser à un meilleur niveau.
Il est très important de connaître d’abord la technique pour éviter les blessures et aussi pour pouvoir progresser plus rapidement. C’est une base essentielle. Il faut toujours se demander si un coup est fonctionnel ou non, c’est-à-dire que si, par exemple, je frappe la balle d’une certaine manière qui n’est peut-être pas la plus techniquement correcte, mais que j’obtiens le résultat que je recherche, alors je pense qu’il n’est pas si important de modifier ce coup tant qu’il ne provoque pas de douleur ou de blessure.
Mais après avoir appris la technique, il est très important de connaître les concepts tactiques qui peuvent vous faire passer à un niveau supérieur. Au final, le Padel est un sport très stratégique où vous jouez en équipe avec votre partenaire. Alors, il est très important d’établir une série de stratégies en amont de tout match si vous voulez prétendre à plus de victoires. Il y a des concepts de base que tout joueur doit avoir intégré pour comprendre le jeu. Une fois que vous avez compris cette série de concepts, vous pouvez faire de petites modifications. Mais la réalité, c’est qu’à partir de la tactique, vous pouvez gagner de nombreux matchs même contre des adversaires qui peuvent sembler supérieurs physiquement ou techniquement. C’est un facteur clé pour enchaîner les succès.
D’autre part, je pense que le jeu doit s’apprendre d’abord de la défense à l’attaque, car, surtout aux niveaux inférieurs, le plus important est de savoir défendre et remettre en permanence la balle en jeu pour ensuite passer aux positions offensives. Il faut avoir une certaine domination des coups en défense pour commencer ensuite à passer à l’attaque. Il n’est pas possible d’avoir une très bonne défense et de ne pas savoir faire preuve de patience et de contrôle.
Tactiquement, je pense que le plus important, avec la partie technique, est de rechercher à générer beaucoup de volume de jeu visant à déplacer ses adversaires. Je pense qu’il est essentiel d’apprendre à manipuler son adversaire pour obtenir une position avantageuse et l’amener à renvoyer des balles qui sont plus confortables pour l’attaquer.
Une fois que le jeu progresse, le plus important est de savoir choisir le bon moment pour effectuer un changement de rythme et apprendre quand attaquer, quand faire une transition de la défense à l’attaque, quand il vaut mieux prendre des risques. En fin de compte, il y a une série de concepts fondamentaux que nous devons apprendre pour pouvoir nous améliorer dans ce sport.
En défense :
La défense doit jouer sans risque. Nous devons proposer beaucoup de volume et attendre le bon moment pour faire un lob, mais les lobs ne peuvent pas être faits sur n’importe quelle balle. Vous devez très bien jouer avec l’adversaire et être solide et attendre la bonne balle pour faire un bon lob. À mesure que l’on s’améliore, nous avons plus de niveau et alors nous devons travailler plus sur les transitions défense > attaque. Il faut savoir attendre le bon moment pour jouer avec solidité et faire un changement de rythme pour atteindre le filet de différentes manières.
En attaque :
Nous devons penser à jouer de manière très intelligente, en déplaçant l’adversaire et en attendant le bon moment pour faire un changement de vitesse, un changement de rythme ou un changement soudain de direction. Il est important de connaître le moment parfait pour prendre un risque. Évidemment, lorsque nous avons une balle qui est très confortable pour nous, nous devons avoir la capacité de finir. Mais nous ne pouvons pas tout jouer à 100 %, y compris au filet, parce qu’alors l’adversaire s’habitue et qu’il risque d’en profiter.
LES ATOUTS DE PETER CONSUEGRA AU PADEL
Je pense qu’un des avantages à travailler avec moi est que je suis une personne qui regarde les petits détails. De plus, en tant que joueur du Premier Padel, je considère que j’ai une grande expérience de la compétition et que je sais identifier les modèles et des tactiques qui fonctionnent le mieux, même pour les appliquer à un niveau inférieur. De plus, je suis psychologue du sport et je pense que cela se combine très bien avec la qualité de coach quand il s’agit d’approcher le joueur étudiant et d’identifier quels sont ses besoins pour améliorer son jeu.
D’un autre côté, j’ai une mission en tant que commentateur du Premier Padel. De ce fait, j’ai l’habitude d’essayer de me concentrer sur les détails et les tactiques qui sont les plus en vogue sur le circuit et qui fonctionnent le mieux. Je parle l’anglais couramment et suis en mesure de vous accompagner à travers des cours 100 % disposés en langue anglaise.
LES « TIPS » DU COACH PETER CONSUEGRA POUR AMÉLIORER SON JEU AU PADEL
L’un des meilleurs conseils que je puisse vous donner est que vous gagnerez plus de points avec des lobs qu’avec des smashes, c’est-à-dire qu’une bonne défense peut être une meilleure tactique qu’une bonne attaque.
LE PETIT + : PETER CONSUEGRA, COACH, MAIS AUSSI CONSULTANT ET INFLUENCEUR DANS LE MONDE DU PADEL ESPAGNOL
Rendez-vous sur mon Instagram (@peterconsuegra) si vous voulez y jeter un œil. J’y fais de nombreuses vidéos d’astuces ou vidéos humoristiques. Le contenu est en espagnol, mais avec des sous-titres anglais ou espagnols qui peuvent vous aider à mieux comprendre.
